Методы моделирования мира в НЛП. Обобщение

В НЛП (нейролингвистическом программировании) концепция метамодели является одной из основных. Мы уже рассматривали методы опущения и искажения, которые применяются в этой концепции, давайте теперь рассмотрим последний метод метамодели — обобщение.

При получении новой информации человек сопоставляет ее с той, которая уже есть у него в памяти, и на основе этого сопоставления делает обобщение. Этот мыслительный процесс дает возможность человеку быстро учиться, и систематизировать знания. Группировка, и систематизация знаний позволяет, в свою очередь, усваивать все больший объем знаний.

Кванторы общности

В НЛП используют так называемые кванторы общности — группы слов, с помощью которых делаются универсальные обобщения. Применяя кванторы общности, мы делаем явление или объект частью какой-то более общей группы.

К примеру, кванторами общности являются:

• Слова «все», «каждый», «везде», «никогда», «никто».
• Высказывания: «все блондинки глупы», «все люди, которые смотрят сериалы — зомби».

Выявить особенности личности собеседника можно посредством наводящих вопросов, например: «почему Вы думаете, что все блондинки глупы?», «можете ли Вы привести примеры глупых блондинок?», «а брюнетки не бывают глупыми?».

Модальные операторы

Модальные операторы в НЛП имеют важное значение. По сути дела, именно они определяют ход мыслей человека, его действия, и образ жизни. Выявляя модальные операторы, можно узнать убеждения и установки других людей.

Примеры модальных операторов:

• Слова «должен», «обязан», «хочу», «могу», «следует».
• Выражения: «я должен скорее найти работу», «тебе не следует заниматься МЛМ», «мне нельзя опаздывать на эту встречу».

Выявление модальных операторов происходит с помощью специальных вопросов, например: «что Вы будете делать, если Вы не найдете работу?», «почему мне не следует заниматься МЛМ?», и так далее.

Утраченный перфоматив

Перфоматив — речевое действие, основанное на каких-то прошлых событиях. Утраченный перфоматив — суждение, основанное на забытых источниках. Например, когда оппонент говорит Вам: «все, что Вы говорите — полная ерунда», Вы можете спросить, почему он так считает. Вполне может быть, что его суждения или убеждения не имеют под собой никакой основы.

Использование метамодели

Метамодель можно с успехом применять как при общении с другими людьми, так и при исследовании самого себя.

Практическое использование этой концепции НЛП позволяет лучше понимать людей, с которыми Вы общаетесь, а также лучше понимать себя, свои потребности, убеждения и поступки.

Существует четыре вида уточняющих вопросов, которые позволяют с успехом применять метамодель при общении и самоанализе:

Кто? Что? Где? Как?

Высказывания: «я никому не нужен», «я разбит», «я одинок».

Вопросы: «кому конкретно Вы не нужны, и это Вам важно?», «почему Вы чувствуете себя разбитым?», «как именно Вы чувствуете, что Вы одиноки?»

Можете ли Вы спроецировать это на себя?

Например, высказывание:"он всегда плохо обо мне отзывается".

Вопрос: «Вы также отзываетесь о нем плохо?»

Расширение границ

Высказывание: «я всегда так поступаю», «я не могу это сделать», «я должен это сделать».

Вопросы: «что будет, если Вы поступите иначе?», «что Вам мешает это сделать?», «что случится, если Вы этого не сделаете?», «Вы когда-нибудь поступали иначе?»

Изменение значений

Высказывания: «я знаю, что он меня бросит», «мне стыдно от того, что я ее обидел», «он мной недоволен», «она поступает безответственно».

Вопросы: «почему Вы думаете, что он Вас бросит?», «почему Вы считаете, что она обижена, как она дала Вам это понять?», «она поступает безответственно по отношению к кому?»

Более подробные сведения Вы можете получить в разделах "Все курсы" и "Полезности", в которые можно перейти через верхнее меню сайта. В этих разделах статьи сгруппированы по тематикам в блоки, содержащие максимально развернутую (насколько это было возможно) информацию по различным темам.

Также Вы можете подписаться на блог, и узнавать о всех новых статьях.
Это не займет много времени. Просто нажмите на ссылку ниже:
    Подписаться на блог: Дорога к Бизнесу за Компьютером