Нейролингвистическое программирование, или НЛП

Нейролингвистическое программирование, или НЛП является в настоящее время самым популярным и обсуждаемым направлением практической психологии. Новизна НЛП заключается в том, что оно представляет собой успешный синтез нескольких научных направлений: психологии, психотерапии, программирования и языковедения. И хотя данное направление в строгом смысле слова наукой не является, тем не менее, несомненно то, что использование НЛП на практике дает результат. Популярность НЛП в большой степени основана на том, что в ее основе лежит наблюдение и моделирование поведениея людей, добившихся успеха в какой-то области.

Также нейролингвистическое программирование (НЛП) — область, которая изначально разрабатывалась на основе практики знаменитых психотерапевтов и мастеров коммуникации, и вобрала в себя положительный опыт специалистов самых разных направлений: психоанализа, гештальтпсихологии, лингвистики, гипноза и так далее.

В настоящее время НЛП является общепризнанной методикой психотерапии, и иногда классифицируется, как паранаучное направление. Кстати, термин «паранаука» применяют к тем теориям и концепциям, которые не укладываются в стандартные традиции науки. Сам термин «пара» происходит от греческого «возле», «вне», и применяется как часть сложных слов, означающих «находиться рядом».

У создателей НЛП изначально не было стремления сделать это направление наукой. Им важнее было добиться практических результатов, что им блестяще удалось.

История НЛП

Для начала немного истории. Совместная работа группы специалистов Калифорнийского университета в направлении создания теории нейрологического программирования была начата в конце 1960-х годов. Перед собой они поставили задачу — понять, почему у некоторых психотерапевтов в работе с клиентами получаются такие выдающиеся результаты. Было решено получить ответ на этот вопрос, посредством наблюдения за методами и техниками, которые эти психотерапевты использовали во время работы. После того, как необходимый фактический материал был собран, его сгруппировали в различные категории, и на основе этого материала создали модели межличностного поведения, и воздействия людей друг на друга.

Результаты исследований и осмысления были представлены в книгах «Структура Магии. Том 1» (1975), «Структура Магии. Том 2» (1976) и «Изменения в семье» (1976). Также на свет появилась так называемая Метамодель, которая послужила фундаментом для дальнейших разработок. НЛП в настоящее время является открытой системой, и множество ученых дополняют ее своими разработками.

Применение НЛП

Нейролингвистическое программирование применяется практически во всех направлениях человеческой деятельности. С успехом оно применяется в психотерапии, таймменеджменте, ораторском искусстве, межличностном общении, управлении персоналом, в искусстве продаж, в актерском творчестве, юриспуденции, писательстве и журналистике.

НЛП позволяет развить навыки общения, необходимые каждому человеку. Также нейролингвистическое программирование позволяет правильно понять свои эмоции, разностороннее воспринимать окружающий мир, вести себя более гибко и рационально.

Продвинутые методы НЛП дают возможность лечить психологические травмы и фобии, сохранять хорошее психическое равновесие в различных ситуациях, и поддерживать высокий уровень работоспособности.

Как научиться НЛП

Один из основных принципов нейролингвистического программирования гласит — любой человек способен освоить все технологии этой дисциплины, как теоретически, так и практически. Как правило, популярные тренинги по НЛП обозначают три этапа освоения этого направления:

• НЛП-практик: изучение навыков НЛП, их практическое применение.
• НЛП-мастер: углубленное изучение НЛП.
• НЛП-тренер: умение преподавать НЛП другим людям.

Изучать нейролингвистическое программирование можно не только на тренингах. Данную область вполне можно осваивать и самостоятельно, по материалам, найденным в книгах и в Интернете.

Можно также воспользоваться путеводителем, который предоставит Вам все ключевые приемы и понятия, лежащие в основе НЛП, а также продвинутые техники, такие, как гипноз и самогипноз.

Техники НЛП

А именно, мы рассмотрим следующие методы и техники НЛП.

• Модель мира, или Метамодель. Базовая концепция НЛП, которая помогает лучше понимать других людей, а в некоторых случаях даже изменять их мировоззрение.
• Фрейминг. Особенная концепция, которая применяется для создания определенного фокуса восприятия какого-либо процесса или явления.
• Позиции восприятия. Определенная точка зрения, с позиции которой человек воспринимает окружающую действительность.
• Репрезентативные системы. Как воздействует информация, которую мы получаем через органы чувств, на наше поведение и психологию.
• Раппорт и калибровка. Установление состояния духовной связи с собеседником.
• Якорение и работа с состояниями. Управление состояниями — одна из мощнейших техник НЛП,
• Достижение целей. Постановка целей и критерии успешного достижения целей в НЛП.

Более подробные сведения Вы можете получить в разделах "Все курсы" и "Полезности", в которые можно перейти через верхнее меню сайта. В этих разделах статьи сгруппированы по тематикам в блоки, содержащие максимально развернутую (насколько это было возможно) информацию по различным темам.

Также Вы можете подписаться на блог, и узнавать о всех новых статьях.
Это не займет много времени. Просто нажмите на ссылку ниже:
    Подписаться на блог: Дорога к Бизнесу за Компьютером