Каждый, кто стремится к улучшению качества своей жизни, неизбежно приходит к необходимости повышения результативности своих действий. Для этого используются разные методы, такие как мотивация, использование особенностей логического и аналитического мышления, памяти, творческих способностей. Но мало кто знает, что эти методы имеют в своей основе техники НЛП.
В психологии и НЛП уже достаточно давно применяются

Раппорт в НЛП техниках — это особое состояние взаимопонимания и доверия между людьми. Установление раппорта является важнейшей, можно даже сказать, основной задачей в НЛП. Достигается это состояние посредством стремления к идентичности другому человеку, похожести на него. НЛП техники, которые при этом применяются: подстройка по категориям, присоединение и отзеркаливание. Установить раппорт можно как и очень быстро, так и на протяжении

При общении мы не только передаем друг другу информацию, но также добавляем к ней свои эмоции. Разговор таким образом сопровождается различными жестами и движениями, которые не менее важны, чем наша речь. С помощью различных техник НЛП мы можем не только понимать лучше других людей, но и влиять на собственное поведение, что позволяет нам более эффективно общаться с самыми разными людьми.
Наша способность к общению не ограничивается тем

Вы уже познакомились с двумя техниками НЛП: фреймингом и метамоделью. Не менее важной в НЛП является также модель, объясняющая, как влияют наши органы чувств на наше восприятие окружающей действительности.
Репрезентативная система
Репрезентация — процесс восприятия и выражения опыта, мыслей и идей человеком. Получать информацию человек может только при помощи органов чувств.

В нейролингвистическом программировании (НЛП) есть такое понятие, как позиции восприятия. Эта техника НЛП похожа на фрейминг, и тоже позволяет посмотреть на ситуацию с разных точек зрения. Также, как и фрейминг, позиции восприятия воздействуют на наше поведение, и на наше общение, делая их более гибкими и эффективными.
Позиции восприятия — определенные мысленные положения человека относительно событий

В НЛП (нейролингвистическом программировании) мы разобрались с  понятием метамодель, теперь давайте рассмотрим одну из полезнейших НЛП техник, которая называется фреймингом. Эта техника позволит Вам обрамлять свои мысли в различные рамки, что помогает более продуктивно общаться, и обдумывать свои цели, и движение к ним.
Понятие «фрейминг» произошло от английского слова «frame» — рамка. В НЛП существует положение, что информация

В НЛП (нейролингвистическом программировании) концепция метамодели является одной из основных. Мы уже рассматривали методы опущения и искажения, которые применяются в этой концепции, давайте теперь рассмотрим последний метод метамодели — обобщение.
При получении новой информации человек сопоставляет ее с той, которая уже есть у него в памяти, и на основе этого сопоставления делает обобщение.

Продолжим знакомство с одной из основных концепций НЛП (нейролингвистического программирования) — с метамоделью. Мы уже рассматривали первый метод моделирования окружающей действительности, а именно, опущение. Теперь давайте подробнее остановимся на двух других методах — искажение и обобщение.
Искажение
При описании своих внутренних переживаний

В процессе изучения НЛП программирования одной из первых концепций, с которой сталкивается обучающийся, является метамодель, которую еще называют моделью мира, или моделью языка. Метамодель помогает нам лучше понимать мысли собеседника, а иногда даже изменять его мировоззрение.
Именно метамодель послужила в свое время основой для всех дальнейших исследований в области НЛП программирования. Наблюдая за работой наиболее успешных психотерапевтов

Нейролингвистическое программирование, или НЛП, содержит большое количество методик и приемов, направленных на улучшение взаимодействия с другими людьми, и повышения в итоге качества Вашей жизни. Для того, чтобы успешно освоить базовые техники НЛП, необходимо:

Изучить теорию, а не только запомнить порядок действий.
Тренироваться, выполняя упражнения.
Использовать полученные знания на практике.