Качества ума, и как их развивать

Практически все люди мечтают о том, чтобы быть здоровыми, богатыми, любимыми. Развивая свой ум, мы можем получить все, что хотим, нам подвластны любые жизненные ценности. Почему же тогда у большинства людей ничего не выходит? Потому что это не так просто.

Например, возьмем здоровье. Все хотят быть здоровыми, сильными, стройными и энергичными. Но что получается на практике? Люди курят, пьют алкоголь, переедают, травятся химикатами, не занимаются спортом — словом, уничтожают здоровье, как хотят.

И это самый простой, элементарный пример, когда люди не применяют свой ум по назначению, не живут с умом. Немного посложнее дело обстоит с деньгами и любовью, но и это вполне решаемо, было бы желание.

Суть в том, что пока нет задачи — ум работать не будет, а значит, начнет деградировать. Как только появляется задача — ум возьмется за ее решение, начнет развиваться.

Ставьте перед собой задачи

Прежде чем ставить себе задачи, нужно понять одно важное качество ума — ум не будет решать задачу, которая ему неинтересна. Если Вам скучно, ум блокируется, и Вы становитесь способными только на рутинные действия, которые редко когда приносят пользу. Отсюда правило — делайте только то, что Вам интересно.

Давайте рассмотрим, как действует ум. За ум отвечает кора головного мозга, которая состоит из нейронов. Между нейронами образуется огромное количество нейронных связей, с помощью которых нейроны взаимодействуют друг с другом. Эти связи постоянно то появляютя, то разрушаются. Если Вы развиваете свой ум — связей становится больше. Не развиваете, и ум деградирует — связей меньше. Чем больше связей — тем человек умнее.

Ум решает проблемы, а наша самая распространенная ошибка заключается в том, что мы проблем боимся, и пытаемся избежать любых трудностей. Трудности кажутся страшными, только если в них не разбираться. Любите проблемы — они развивают Ваш ум.

Не переедайте

Еще одно качество ума было обнаружено сравнительно недавно. Ученые Университета Флориды, проводя опыты над крысами, доказали, что сытость приводит к отупению. Вывод из экспериментов был сделан следующий — голод полезен для здоровья, и положительно сказывается на увеличении работоспособности мозга. Наверное, Вы сами можете вспомнить, как переедание во время обеда затем мешает работать творчески и плодотворно.

Создайте нужную среду

Допустим, Вы хотите стать богатым человеком, или выучить английский язык. Самый простой и действенный путь для этого — окружить себя проблемами и задачами, и решать их постоянно. Вы должны об этом думать, что-то делать в этом направлении, жить с этим. Окружите себя соответствующими делами, предметами, людьми. Данный принцип хорошо сформулировал знаменитый педагог Виктор Шаталов так: если положить огурцы в рассол, то они станут солеными сами по себе.

Высыпайтесь

Если хотите, чтобы ум Ваш работал в полную силу — ложитесь пораньше спать. В настоящее время установлено, что мозг во время сна избавляется от токсинов. Именно поэтому нам необходим сон. Когда человек спит, нейроны уменьшаются в размерах, и между ними появляются полости, которые заполняет жидкость, смывающая токсичные вещества. Наилучшее время для этого процесса — с 10 часов вечера до 3 часов ночи.

А теперь давайте рассмотрим качества ума, которые характеризуют ум, и которые нам необходимо развивать. Это шесть качеств: широта, глубина, самостоятельность, гибкость, последовательность и быстрота.

Шесть качеств ума

• Широта ума — умение охватывать множество вопросов, связанных с тем, который Вы решаете в настоящий момент. Наиболее ярко выражается у гениев.
• Глубина ума — умение вникать в суть вопроса, вскрывать причину и следствие, а также дальнейшее возможное развитие событий.  Умение в простых фактах увидеть скрытые закономерности и проблемы. Необычайная глубина ума характерна для великих мыслителей.
• Самостоятельность ума — умение самому находить вопросы и ответы на них, не используя готовые решения. Способность творчески подойти к делу, не опираясь на чужие мысли и аксиомы.
• Гибкость ума — умение изменить намеченные решения, если они не приводят к планируемому результату. Умение учитывать меняющиеся обстоятельства, отказываться от неправильных решений, и принимать новые.
• Последовательность ума — умение продолжать логическую цепочку мыслей, не уклоняться в сторону, не перескакивать от одной идеи к другой. Также последовательность ума — умение следовать намеченному плану без колебаний.
• Быстрота ума — умение принимать быстрые решения, если этого требуют обстоятельства. При этом быстроту ума не следует путать со спешкой, когда человек хватается за первое попавшееся решение, не продумывая его. Скорость принятия решения не достигается за счет качества, широты, глубины, последовательности и правильности.

Более подробные сведения Вы можете получить в разделах "Все курсы" и "Полезности", в которые можно перейти через верхнее меню сайта. В этих разделах статьи сгруппированы по тематикам в блоки, содержащие максимально развернутую (насколько это было возможно) информацию по различным темам.

Также Вы можете подписаться на блог, и узнавать о всех новых статьях.
Это не займет много времени. Просто нажмите на ссылку ниже:
    Подписаться на блог: Дорога к Бизнесу за Компьютером