Главная » Успех и личностный рост

Раппорт как важнейшая из НЛП техник

эриксоновский гипнозРаппорт в НЛП техниках — это особое состояние взаимопонимания и доверия между людьми. Установление раппорта является важнейшей, можно даже сказать, основной задачей в НЛП. Достигается это состояние посредством стремления к идентичности другому человеку, похожести на него. НЛП техники, которые при этом применяются: подстройка по категориям, присоединение и отзеркаливание. Установить раппорт можно как и очень быстро, так и на протяжении достаточно длительного промежутка времени. Скорость достижения раппорта зависит от умения общаться, и навыков в применении НЛП технологий.

НЛП-техникиВажным моментом при установке раппорта является сенсорная чувствительность — способность подмечать детали в поведении другого человека. Люди всегда посылают различные сигналы, которые отражают их настроение, переживания и мысли, и развитие чувствительности позволяет отслеживать эти сигналы, и определять эффективность или неэффективность общения.

Сенсорную чувствительность можно тренировать, и совершенствовать. Это очень интересный процесс,  в ходе которого человек начинает определять, и замечать такие нюансы в поведении, которые раньше он не замечал.

Чтобы развиваться в этом направлении, следует использовать несколько очень эффективных принципов:

  • Разбивайте процесс общения на отдельные части, и исследуйте их по отдельности.
  • Наблюдайте за невербальными особенностями людей, с которыми Вы общаетесь.
  • Слушайте, что говорят люди, и как они говорят.
  • Наблюдайте за посторонними людьми в общественных местах, в кино, в телепередачах.
  • Обращайте внимание на мелочи: дыхание, темп речи, мимику, интонации голоса.

Усилив свою сенсорную чувствительность, Вы научитесь быстрее достигать состояния раппорта. станете лучше понимать других людей, и их поведение, сможете предвидеть дальнейшие варианты взаимодействия. Вы сможете определить, когда человек говорит правду, а когда лжет, а также сможете преподносить свои сообщения таким образом, что будете вызывать только такую реакцию, которая Вам нужна.

Модель Милтона Эриксона

Милтон Эриксон — знаменитый американский психотерапевт, который стал основоположником нового направления в психоналитике. Это направление, которое назвали эриксоновской гипнотерапией, основано на том, что с помощью речи и поведения можно влиять на других людей, вводя их в состояние транса.

Данное состояние характеризуется фокусировкой внутрь себя. Чем сильнее человек занят своим внутренним миром, своими мыслями, переживаниями и так далее, тем меньше его заботит мир внешний.

Мы в нашей повседневной жизни постоянно фокусируемся то на внешнем, то на внутреннем мире, а значит, то входим в состояние транса, то выходим из него.


Был разработан ряд языковых приемов, помогающих другим людям совершать определенные перемены в своей жизни, или разрешать накопившиеся проблемы.

При этом используются методы введения человека в состояние транса.

Итогом является достижение желаемых результатов. Приемы эриксоновского гипноза часто используют для мотивации, и в рекламе. Например:

  • "После этого занятия Вы сможете..."
  • "Вам будет полезно вспомнить..."
  • "Вы сможете сами оценить ситуацию..."
  • "Сделайте глубокий вздох, и Вам сразу станет легче..."
  • "После этого выступления Вы поймете..."
  • раппорт в НЛП"Не знаю, сможете ли Вы жить, как прежде, после..."
  • "Решение этой задачи уже заложено в Вашем подсознании..."
  • "Пока Вы это не попробуете, то не поймете..."
  • "Ты сможешь это сделать! У тебя получится!"
  • "Если ты хочешь изменить свою жизнь к лучшему, ты должен это сделать!"


Более подробные сведения Вы можете получить в разделах "Все курсы" и "Полезности", в которые можно перейти через верхнее меню сайта. В этих разделах статьи сгруппированы по тематикам в блоки, содержащие максимально развернутую (насколько это было возможно) информацию по различным темам.

Также Вы можете подписаться на блог, и узнавать о всех новых статьях.
Это не займет много времени. Просто нажмите на ссылку ниже:
    Подписаться на блог: Дорога к Бизнесу за Компьютером

Вам понравилась статья? Поделитесь, буду весьма признателен:


Также приглашаю добавиться в друзья в социальных сетях:

<< Предыдущая статья Следующая статья >>
Проголосуйте и поделитесь с друзьями анонсом статьи на Facebook:  

5 комментариев »

  • Александр пишет:

    Милтон Эриксон же инвалидом был и наверное это ему помогло добиться таких замечательных результатов в гипнотерапии. Ограниченные люди часто острей все ощущают.

  • Мария пишет:

    Да, наверно погружаясь в свой внутренний мир человек больше размышляет, анализирует себя, поэтому и других ему легче понять.

  • Ирина Широкова пишет:

    Я не знала ,что у этого метода есть название, но я постоянно его использую при общении с людьми. НЛП я не изучала специально, но кое-что слышала.Все принципы основаны на психологии,правда рекомендации не всегда экологичные. А для установления тесного контакта описанный метод хорошо помогает.Надо настроиться на волну собеседника и общение станет более легким и приятным.

  • Александр пишет:

    Мария, техники нлп скорей помогают управлять человеком погружаясь не в свой мир, а в первую очередь в мир человека на которого на которого надо воздействовать.

    Тогда общение станет станет не только, как пишет Ольга «легким и приятным», но и очень эффективным, таким, каким надо именно Вам.

  • Светлана пишет:

    Из статьи я поняла, что у меня плохая сенсорная чувствительность, я очень не наблюдательна. Буду стараться развить сенсорную чувствительность

Оставьте свой комментарий и ответный визит Вам обеспечен