Главная » Успех и личностный рост

Пять позиций восприятия в НЛП

позиции восприятияВ нейролингвистическом программировании (НЛП) есть такое понятие, как позиции восприятия. Эта техника НЛП похожа на фрейминг, и тоже позволяет посмотреть на ситуацию с разных точек зрения. Также, как и фрейминг, позиции восприятия воздействуют на наше поведение, и на наше общение, делая их более гибкими и эффективными.

ТЛП техникиПозиции восприятия — определенные мысленные положения человека относительно событий, которые он воспринимает. Изменяя точку зрения, относительно которой человек оценивает то, что происходит с ним и вокруг него, можно расширить свое понимание происходящего. Мир при этом становится как бы более многомерным, наполненным большим количеством вероятных исходов. Наша оценка происходящего является основой наших действий. Применение позиций восприятия дает возможность управлять своим настроением, своими эмоциями, и своими решениями, а также возможность улучшить способность общаться с другими людьми.

Всего в НЛП существует пять позиций восприятия. Три из них являются основными, а две — дополнительными. Давайте разберем их подробнее.

Первая позиция восприятия

Позиция с точки зрения «Я». Человек все оценивает от первого лица, и не принимает во внимание мнения, эмоции и точки зрения других людей. Общаясь с другими, человек в этой позиции сконцентрирован на таких вопросах, как: «Что я могу ответить на это?», «Как это повлияет на меня?», «Будет ли мне это выгодно?» и так далее.

Вторая позиция восприятия

Позиция с точки зрения «Он».  Человек ставит себя на место другого человека, и пытается рассмотреть ситуацию с его точки зрения. Такая позиция повышает гибкость в общении, и эффективность в реагировании на ситуации, которые требуют коллективных усилий. Также эта позиция эффективна, когда нужно оценить самого себя в глазах других людей.

Чтобы перейти в эту позицию, нужно постараться увидеть себя глазами другого человека, услышать свой голос его ушами, воспринять свою речь и свое поведение с его стороны, понять, какие эмоции испытывает человек от общения с Вами.

Общаясь с другими людьми в этой позиции, человек задается вопросом: «Как воспримет мои слова собеседник?», «Как это повлияет на него?», «Будет ли мое предложение ему выгодно?».

Третья позиция восприятия

Подразумевает полное абстрагирование от ситуации, и рассмотрение ее как бы со стороны, а не с точки зрения кого-либо из участников. Данная позиция дает возможность оценивать происходящие события максимально объективно.

Для того, чтобы войти в эту позицию, нужно спросить себя:"Как это бы выглядело для постороннего наблюдателя?" При этом постороннего наблюдателя можно представлять себя по разному. Например, представьте себе, как бы происходящее выглядело с точки зрения бизнесмена, спортсмена, политика, рабочего. Можно также попытаться посмотреть на ситуацию глазами знакомых Вам людей, или людей, которых Вы уважаете, и на которых хотите быть похожими.


Четвертая позиция восприятия

Является одной из двух дополнительных позиций в НЛП-технике. Основой ее является взгляд на происходящее со стороны системы, частью которой человек является в данный момент. Системой может быть организация, в которой Вы работаете, компаньоны по бизнесу, семья.

Чтобы войти в позицию восприятия системы, нужно посмотреть на себя и других людей глазами системы, в которую Вы все вместе входите. Вопросы, которые можно задавать с этой позиции, следующие: «Что сделать, чтобы в выигрыше были все?», «Как будет лучше для организации?», «Как сделать, чтобы всем было хорошо?»

позиции восприятия

Пятая позиция восприятия

Эту позицию называют еще позицией ангела. Основа позиции — восприятие с точки зрения того, что приносит наибольшую пользу миру. В этой позиции большую роль играет забота о других людях, духовность. Вопросы, которые задают себе люди в этой позиции: «Как я могу им помочь?», «Чем я могу быть полезен людям?»

Ни одна из этих позиций восприятия не является хуже, или лучше других. Все они одинаково важны. Эти позиции мы постоянно неосознанно меняем, но если Вы научитесь это делать сознательно, то сможете быстрее и лучше реагировать на происходящее с Вами.


Более подробные сведения Вы можете получить в разделах "Все курсы" и "Полезности", в которые можно перейти через верхнее меню сайта. В этих разделах статьи сгруппированы по тематикам в блоки, содержащие максимально развернутую (насколько это было возможно) информацию по различным темам.

Также Вы можете подписаться на блог, и узнавать о всех новых статьях.
Это не займет много времени. Просто нажмите на ссылку ниже:
    Подписаться на блог: Дорога к Бизнесу за Компьютером

Вам понравилась статья? Поделитесь, буду весьма признателен:


Также приглашаю добавиться в друзья в социальных сетях:

<< Предыдущая статья Следующая статья >>
Проголосуйте и поделитесь с друзьями анонсом статьи на Facebook:  

5 комментариев »

  • Александр пишет:

    По мне так — вторая позиция восприятия самая эффективная. Хотя со стороны системы тоже иногда правильно посмотреть на ситуацию.

  • Мария пишет:

    Если посмотреть на ситуацию со стороны, то скорее примешь правильное решение.

  • Людмила пишет:

    Надо осваивать третью позицию восприятия, пожалуй, проще посмотреть на ситуацию глазами знакомых людей.

  • AndreyShaD пишет:

    Не знаю почему, но мне пятая позиция нравится и все тут!

  • Светлана пишет:

    Мне кажется, что если есть время на размышление, нужно последовательно рассмотреть все позиции одну за другой

Оставьте свой комментарий и ответный визит Вам обеспечен