Главная » Успех и личностный рост

Помидорное планирование времени на практике

планирование времениИз предыдущей статьи: Техника помидорного планирования времени Вы узнали, что означает эта техника, и каковы ее преимущества перед другими методиками тайм-менеджмента. Теперь поговорим о практике. Если у Вас есть компьютер, он может Вам стать хорошим помощником в этом деле. Итак, что Вам нужно для освоения этой техники?

В первую очередь нужен список дел на сегодня, разбитый на временные отрезки по 30 минут. Список можно сделать на бумаге, можно в Excel или другой программе. Напротив каждого дела Вы будете ставить отметку — выполнен помидор, или нет.

И второе — нужен таймер. При работе за компьютером можете использовать один из трех вариантов ниже. Выберите себе вариант по душе. Лично мне нравится третий, и я расскажу, почему. Эти варианты:

  • Программа Focus Booster
  • Программа Cherry Tomatou
  • Сайт Tomato.es

Программа Focus Booster

Скачать программу можете по ссылке:

программа FocusBoosterИменно с нее я начинал. Простая программа, легкая в использовании. Окошко можно раскрыть или минимизировать с помощью левой верхней кнопки. Запускается нажатием на зеленую кнопку. Можно установить время сессии до 5 минут. Для этого достаточно нажать на кнопку с буквой i, выставить время в окошках, и нажать на кнопку Save. В любом случае рекомендую использовать все-таки стандартное помидорное время.

Программа Cherry Tomatou

Скачать программу можно по ссылке ниже:

программа CherryTomatoПрограмму после установки нужно найти в меню Пуск — Все программы, и вытянуть ярлык на рабочий стол. После запуска она открывается в браузере. В системном трее появляется иконка, и через нее тоже можно запустить таймер нажатием правой клавиши мыши. По истечении 25 минут звенит будильник, и появляется окно с результатами работы. В этом окне Вы можете определить — учитывать данный помидор, или нет. В случае принятия помидора Вы также можете выставить оценку своего труда, по десятибалльной шкале. Все помидоры учитываются в статистических данных, и Вы можете их всегда посмотреть. Минус этой программы — если открыть другую закладку браузера, Вы не увидите времени, которое остается до окончания помидора. Чтобы увидеть — нужно сделать данную закладку активной.

Сайт Tomato.es

Сайт tomato.es

Чтобы начать, входите на сайт Tomato.es, и сразу можете запускать свой первый помидор, нажав на кнопку Start. После прохождения помидора система предложит Вам зарегистрироваться, чтобы Вы могли сохранять свою статистику. Можете зарегистрироваться сразу, чтобы Ваш первый помидор попал в статистику.

При регистрации можно использовать аккаунт Twitter, достаточно нажать соответствующую кнопку — и Вы будете зарегистрированы.

По окончании 25 минут звенит будильник, и Вам предложат как-то назвать свой помидор. В статистике все пройденные помидоры учитываются, поэтому если помидор не получился — отменить его Вы не сможете. Просто можно его как-то обозначить, например, знаком «-». Есть еще один вариант — отменить помидор, нажав на кнопку Reset до его окончания.


После принятия помидора идет время отдыха 5 минут. После четырех помидоров время увеличивается до 15 минут.

Огромное преимущество данного сервиса в том, то в самой закладке отображается время, которое осталось до конца прохождения помидора, и потому это время можно увидеть даже при неактивной закладке сайта.

И даже если Вы закроете браузер каким то другим окошком, или свернете его, в нижней части окна монитора, в панели задач, Вы будете видеть это время.

Нажав на ссылки в нижней правой части окна сервиса, Вы сможете посмотреть Top25 самых лучших помидорщиков за сегодня, за текущую неделю, за месяц, и даже за все время существования сервиса.

Данный сервис — просто находка! На мой взгляд, он самый интересный из всех вышеперечисленных, и именно его я использую в настоящее время.

Если Вы хотите научиться планированию, работать и добиваться результатов — используйте помидорный метод планирования времени, и получайте удовольствие, азарт и адреналин от самого процесса работы.


Более подробные сведения Вы можете получить в разделах "Все курсы" и "Полезности", в которые можно перейти через верхнее меню сайта. В этих разделах статьи сгруппированы по тематикам в блоки, содержащие максимально развернутую (насколько это было возможно) информацию по различным темам.

Также Вы можете подписаться на блог, и узнавать о всех новых статьях.
Это не займет много времени. Просто нажмите на ссылку ниже:
    Подписаться на блог: Дорога к Бизнесу за Компьютером

Вам понравилась статья? Поделитесь, буду весьма признателен:


Также приглашаю добавиться в друзья в социальных сетях:

<< Предыдущая статья Следующая статья >>
Проголосуйте и поделитесь с друзьями анонсом статьи на Facebook:  

2 комментария »

  • Галина пишет:

    Отличная программа. Нужно обязательно воспользоваться вашим советом.

  • Александр Ризун (автор) пишет:

    Я тоже сейчас пользуюсь, очень помогает в работе

Оставьте свой комментарий и ответный визит Вам обеспечен