Методы моделирования мира в НЛП. Искажение

Продолжим знакомство с одной из основных концепций НЛП (нейролингвистического программирования) — с метамоделью. Мы уже рассматривали первый метод моделирования окружающей действительности, а именно, опущение. Теперь давайте подробнее остановимся на двух других методах — искажение и обобщение.

Искажение

При описании своих внутренних переживаний, и того, что нас окружает, человек неизбежно искажает информацию, привнося в нее свое мировоззрение и восприятие. Различают следующие виды искажения:

Номинализация

Представление непрерывных процессов в виде законченных. Номинализациями могут быть слова, являющиеся отражением какого-либо процесса, действия, движения. Также номинализации могут касаться каких-то правил, убеждений и ценностей. Таким образом, номинализация является отображением процессов, происходящих в нервной системе человека, с помощью статичных образов.

Примером номинализации могут быть слова: «взаимопонимание», «уважение», «любовь», «образование», «почет». Ими могут являться речевые построения типа: «Он меня не любит», Она приняла верное решение", «У меня достаточно знаний», и так далее.

Классическим вопросом, который помогает отличить номинализацию от обычных существительных, является следующий вопрос: «А могу ли я погрузить то, о чем он говорит, в тачку?» Если можете, то это существительное, если нет — номинализация.

Таким образом, если человек обращает процесс в существительное, нужно прояснить ситуацию. Например, можно задать также вопросы: «Каким образом он тебя не уважает?» «В чем выражается то, что она приняла неверное решение?»

Чтение мыслей

Под чтением мыслей подразумевают предположение о том, что кто-то знает чужие мысли, даже если напрямую о них не сообщается. На самом деле эти предположения могут не иметь ничего общего с реальностью, но очень многое могут сказать о том, кто их высказывает.

Под чтением мыслей подразумевают такие высказывания, как: «Я уверен, что он...», «Ему лучше знать», «Он плохо ко мне относится».

Чтобы отойти от чтения мыслей, нужно задать наводящие вопросы: «Почему Вы уверены?» «Почему ему лучше знать?» «Почему Вы думаете, что он к Вам плохо относится?»

К чтению мыслей относится также так называемое реверсивное чтение мыслей, когда человек считает, что другие должны понимать его мысли и намерения, и действовать в соответствии с ними. Например: «Почему ты не сделал так, как я подразумевал?»

Причинно-следственные отношения

Предположения о том, что какое-то действие одного человека вызовет определенные чувства и реакцию другого человека. Высказывания «Ты меня раздражаешь», «Из-за тебя я поступил так» относятся именно к этой категории. Также к этой категории относятся реверсивные отношения: «Он будет волноваться из-за меня», «Она меня бросит, если...».

Комплексные эквиваленты

Появляются, когда человек применяет часть своего опыта для осмысления поведения другого человека. Таким образом по внешним признакам делаются выводы о внутреннем состоянии. Например, «Он со мной не поздоровался, значит, он меня не уважает», или «Он опоздал, значит он безответственный».

Пресуппозиции

Допущения, которые не требуют доказательств. Человек часто не осознает, что его пресуппозиции говорят о нем лучше, чем он того желает. Например, высказывание: «Ты можешь работать лучше», или «Ты меня не понимаешь». Наводящие вопросы вскроют убеждения человека о том, как, по его мнению, нужно работать, или о том, как бы он хотел, чтобы его воспринимали.

Последним принципом моделирования в метамодели НЛП, о котором пойдет речь в следующей статье, будет принцип обобщения.

Более подробные сведения Вы можете получить в разделах "Все курсы" и "Полезности", в которые можно перейти через верхнее меню сайта. В этих разделах статьи сгруппированы по тематикам в блоки, содержащие максимально развернутую (насколько это было возможно) информацию по различным темам.

Также Вы можете подписаться на блог, и узнавать о всех новых статьях.
Это не займет много времени. Просто нажмите на ссылку ниже:
    Подписаться на блог: Дорога к Бизнесу за Компьютером