Метамодель, модель мира, или модель языка НЛП

В процессе изучения НЛП программирования одной из первых концепций, с которой сталкивается обучающийся, является метамодель, которую еще называют моделью мира, или моделью языка. Метамодель помогает нам лучше понимать мысли собеседника, а иногда даже изменять его мировоззрение.

Именно метамодель послужила в свое время основой для всех дальнейших исследований в области НЛП программирования. Наблюдая за работой наиболее успешных психотерапевтов, основоположники НЛП обратили внимание на то, что в процессе сбора информации они использовали определенный набор вопросов. Еще один набор вопросов они использовали, чтобы помогать людям изменять свое отношение к окружающей действительности. На основе этих наблюдений и была создана метамодель, которую можно применять в обычной жизни, для более эффективного общения.

Во время разговора мы часто о чем-то недоговариваем, думая, что собеседнику и так все понятно, что-то неумышленно искажаем, а затем удивляемся, что нас неправильно поняли, или что мы с кем-то не можем найти взаимопонимания. Наши собеседники не всегда могут понять нас правильно, точно также, как и мы часто не понимаем до конца слова, поступки и мысли других людей.

Метамодель определяет то, как мы применяем наш язык для передачи своего опыта. Она является своего рода связующим звеном между нашими чувствами, и тем, как мы их выражаем. По определению, метамодель — это техника НЛП, посредством которой, задавая уточняющие вопросы, мы можем лучше понять собеседника.

Основная пресуппозиция для метамодели — карта не есть территория. Под территорией подразумевается объективная реальность, а под картой — то, как ее воспринимает человек. У каждого из нас своя карта, которую можно читать, а иногда и изменять. Мы создаем карты, чтобы управлять своим поведением, и таким образом влиять на окружающий мир. Карта не может быть плохой или хорошей — оценивать ее следует лишь с точки зрения ее полезности или бесполезности, для нашего взаимодействия с объективной реальностью.

Ни одно описание не может полностью отобразить наш опыт, и наши внутренние переживания. Поэтому различают глубинную структуру, которая находится в нашей нервной системе, и которая настолько сложная, что не всегда может быть выражена словами, и поверхностную структуру, то есть то, что мы выражаем в словах. Во время перехода от глубинной структуры к поверхностной, человек неизбежно моделирую ситуацию, то есть упрощает ее.

Разделяют три основных процесса моделирования:

• опущение;
• искажение;
• обобщение.

Опущение

Опускается, то есть, не оговаривается, большой объем данных, находящийся в глубинной структуре. Это происходит не только по этическим или еще каким-то причинам, а в большинстве случаев только потому, что передача такого объема заняла бы громадное количество времени.

Опущение делят на следующие виды:

• Простое опущение — когда ничего не сообщаяется относительно явления, или предмета. Например: «Мне страшно». В этому случае рекомендуется задавать уточняющие открытые вопросы, такие, как «Что вызывает у Вас страх?»
• Неполные сравнения — когда делаются сравнения, но не уточняются детали. Например, «Я хуже всех». Следует задать уточняющий вопрос: «Хуже кого?»
• Отсутствие референтного индекса — непонятно, о ком, или о чем идет речь. «Они сказали, что это не так». Уточняющий вопрос: «Кто именно это сказал?»
• Неконкретные глаголы — неконкретные действия или переживания. «Он перестал со мной общаться.» Вопрос «Как именно это произошло?»
• Суждения — обобщенные выводы без конкретных сведений. «Из этого ничего не выйдет.» Вопрос: «Почему Вы так думаете?»

В следующих статьях мы рассмотрим остальные два процесса моделирования: искажение и обобщение.

Более подробные сведения Вы можете получить в разделах "Все курсы" и "Полезности", в которые можно перейти через верхнее меню сайта. В этих разделах статьи сгруппированы по тематикам в блоки, содержащие максимально развернутую (насколько это было возможно) информацию по различным темам.

Также Вы можете подписаться на блог, и узнавать о всех новых статьях.
Это не займет много времени. Просто нажмите на ссылку ниже:
    Подписаться на блог: Дорога к Бизнесу за Компьютером