Как мы чаще всего тратим время впустую

В наши дни даже как-то странно звучит сама фраза: «тратить время впустую». Жизнь сейчас динамичная, графики напряженные. Практически все люди жалуются, что им не хватает времени ни на что, тем более на отдых. А про какие-то дополнительные дела вообще речь не идет.

Но так ли это на самом деле? Действительно ли мы так заняты, или это только видимость, предназначенная для самоуспокоения, и введения в заблуждение других людей, чтобы они не слишком к нам приставали? Действительно ли Вы бережете свое время?

Давайте посмотрим, как проходит наш день. В принципе, возможны два варианта. Первый вариант достаточно жесткий и напряженный, когда Вы действительно так загружены делами, что некогда даже расслабиться и отдохнуть:

• Вы вскочили по звонку будильника, не успев протереть глаза, поставили чайник, и пока он закипает, умываетесь. Во время чаепития быстро просматриваете почту, собираете детей, сами поскорей бежите на работу. После работы спешите пробежаться по магазинам, дома делаете уборку, и затем поскорее к компьютеру, изучать новый курс, и заодно и выполнять то, что в этом курсе. Пишете на блог статью, бросаете сообщения в свою группу вКонтакте, отвечаете на письма, бросаете ссылки на партнерские программы, делаете свой инфопродукт. В перерыве наспех ужинаете, и опять бежите к компьютеру. В районе полуночи идете спать.

Второй вариант менее жесткий, и. думаю, самый распространенный.

• Вы проснулись, еще решили немного поспать, затем еще повалялись в кровати. Встали, выпили кофе, приготовили завтрак, позавтракали, привели себя в порядок, сели за компьютер. Посмотрели почту, поговорили по скайпу, походили по Интернету, почитали новости, посмотрели пару интересных роликов. Но пора уже что-то делать. Только времени уже прошло довольно много. и поэтому неплохо бы пообедать. Пообедали, почитали книгу, попили чай за телевизором, сели работать. Делаете все наспех, потому что все сроки, которые Вы запланировали, уже вышли. Вот уже и пора ужинать. Поужинали, посмотрели телевизор, опять сели за компьютер. Теперь пора поучиться. Посмотрели один ролик из курса. Вот и время уже перевалило за полночь, пора идти спать.

Интересно, какой вариант из этих двух наиболее присущ именно Вам? Если Вы чаще всего тратите время впустую по второму сценарию — пора заняться этим серьезно.

Возможно, Вам просто не нравится то, что Вы делаете, и Вы неосознанно откладываете это на потом. Значит, нужно поискать занятие по душе. Если же дело, которым Вы занимаетесь, Вам нравится, значит, есть другие причины.

Вспомните, как Вы начинали этим делом заниматься. Вы горели энтузиазмом, Вам все было по плечу. Но вот начались первые трудности, и Ваш пыл немного поубавился. Теперь Вам приходится заставлять себя. Но так дальше дело не пойдет! Помогите себе. Во-первых, вспомните свои мотивы, свои мечты — возродите былой энтузиазм. Во-вторых, начинайте планировать свой день.

На мой взгляд, идеальным является блочное планирование, которое предполагает привязку по времени, но приоритет отдает все же блокам дел. Ежедневно составляйте список задач, и ставьте отметки о их выполнении. И отчитывайтесь в личном дневнике о том, как провели день.

Те, кто чаще всего тратит время впустую, ничего не добьются. Вспомните статистику — успеха добиваются всего пять процентов из ста, при этом неважно, в какой области человеческой деятельности.

И те, кто не занимаются планированием своего времени, безнадежно проигрывают. Время в детстве бежит медленно, и свободного времени вдосталь. Но чем старше люди становятся, тем быстрее оно движется, и вот мы уже ничего не успеваем. Фраза «время течет» именно об этом. Оно действительно течет, как сквозь пальцы. И не заметите, как пройдет год, два, десять. А вокруг все то же, и мечты остаются мечтами.

Итак, если Вы действительно хотите чего-то достичь, должно быть меньше пустой траты времени. В этом плане существует разделение планирования на два вида: гибкое и жесткое.

Гибкое планирование — выполнение дел без привязки ко времени. Этот способ неэффективен. Нет жестких рамок, и мы можем раскачиваться неопределенно долго, в полном соответствии с Законом Паркинсона, который гласит: «Всякая работа занимает все время, на нее отведенное».

Жесткое планирование — более серьезный метод, при котором резервируются четкие временные интервалы для каждой задачи. Здесь нет места раскачиванию, вырабатывается самоконтроль, пунктуальность, самодисциплина. В результате можно успеть гораздо больше. Часто при таком подходе делается в два. а то и три раза больше дел. Конечно, жесткое планирование — это напряжение и стресс. Но если удастся привыкнуть и втянуться, то появляются шансы попасть в те самые пять процентов, которые добиваются успеха.

Более подробные сведения Вы можете получить в разделах "Все курсы" и "Полезности", в которые можно перейти через верхнее меню сайта. В этих разделах статьи сгруппированы по тематикам в блоки, содержащие максимально развернутую (насколько это было возможно) информацию по различным темам.

Также Вы можете подписаться на блог, и узнавать о всех новых статьях.
Это не займет много времени. Просто нажмите на ссылку ниже:
    Подписаться на блог: Дорога к Бизнесу за Компьютером