Главная » Архив

Публикации в рубрике Успех и личностный рост

Успех и личностный рост »

Достижение целей с помощью куклы Дарума

В Японии существует давняя традиция достижения целей с помощью кукл дарума. Эта кукла как будто специально создана для достигаторов. Дарума -  округлая кукла-неваляшка, без рук и ног. У японцев есть пословица «Nana korobi yaoki», которая переводится как «если упал семь раз — встань восемь раз». Даруму-неваляшку тоже нельзя сбить с ног, и она, таким образом, служит образцом упорства и настойчивости.
Что касается отсутствия рук и ног у куклы, то по этому поводу

Успех и личностный рост »

[5 июня 2017 | 8 комментариев]
Польза и особенности зимнего бега

Все знают, что для полноценной жизни нужны бодрый дух, и энергичное, крепкое, здоровое тело. И лучшее средство держать себя в хорошей форме — занятия спортом. Вариантов — масса. Можно поднимать тяжести, играть в футбол и настольный теннис, заниматься плаванием, фехтованием, а при желании, даже стать альпинистом.
Но если некоторые виды спорта не совсем доступны, то заниматься бегом может практически каждый из нас.

Успех и личностный рост »

[15 Апр 2017 | 12 комментариев]
Польза бега. Правильный бег для похудения

Сейчас большинство людей особо не нагружают себя физически. И это неправильно — ведь без физических нагрузок организм начинает быстро слабеть, стареть и болеть. Еще Амосов говорил о пользе предельных физических нагрузок. Сердечно-сосудистая, дыхательная и мышечная системы человека приспособлены для активных и силовых движений, и если они отсутствуют, то начинается физическая деградация. Появляется апатия, вялость, боли в спине и другие болячки.

Успех и личностный рост »

[20 Фев 2017 | 14 комментариев]
Игры для тренировки мозга — Большой Обман?

Вероятно, мы все хотя бы иногда играли в компьютерные развивающие игры для тренировки мозга. Существует огромное количество таких игр: на ускорение реакции, на усиление фокусировки, внимательности, памяти. Но, ответьте себе — играя в такие игры, разве не чувствовали Вы подсознательно, что просто теряете время?
Давайте разберемся, для чего нам вообще тренировать свой мозг. Возможно, чтобы лучше запоминать английские слова

Успех и личностный рост »

[7 Фев 2017 | 10 комментариев]
Почему стоит заняться программированием

Несколько месяцев назад я еще никак не мог решить, в каком направлении прикладывать свои усилия дальше. Всего было три варианта, каждый из которых я успел немного попробовать: МЛМ, CPA, и JavaScript.
Кроме этого, я уже определился, что буду изучать английский язык с помощью сайта Lingua Leo и карточек ANKI, хотя бы для того, чтобы закончить уже это дело, которое я периодически то начинаю, то бросаю, с момента окончания института.

Успех и личностный рост »

[28 Дек 2016 | 9 комментариев]
Тренировочная зона. Победить себя, чтобы выжить

Предысторию моего знакомства с книгой Пола Уэйда «Тренировочная зона» можно сформулировать так: занимаясь за компьютером, не следует забывать о своей физической форме. Иначе может случиться что-то похожее на то, что было со мной, когда я сидел за экраном монитора два месяца, с утра до вечера, почти не выходя на улицу.
И вот вышел я как-то вечером из дому, и побрел, медленно передвигая ноги, как старый дед

Успех и личностный рост »

[6 Ноя 2016 | 6 комментариев]
Гении и аутсайдеры. Правило 10000 часов

Еще несколько месяцев назад я узнал о правиле 10000 часов, и о книге Малькольма Гладуэлла «Гении и аутсайдеры: почему одним все, а другим ничего?». Но в то время я так и не собрался ее прочесть, хотя мысль, содержавшаяся в правиле, звучала довольно интересно.
Правило 10000 часов
"Чтобы стать мастером, или экспертом мирового уровня, в любой области, необходимо не менее 10000 часов практики.

Успех и личностный рост »

[30 Окт 2016 | 6 комментариев]
Достигатор. Достигаторская идея и ресурсы

Продолжение обзора книги Павла Колесова «Достигатор. Как легко достигать своих целей, или Инструкция о том, как легко превратиться в Homo летающего».
Как мы уже выяснили в первой части, должно быть много самых разных целей. И  нужно, чтобы в требуемый момент срабатывало понимание — вот он, тот самый шанс, который нужно использовать. Для этого в свои цели Вы закладываете не только то, что Вы хотите, но и окружение

Успех и личностный рост »

[10 Окт 2016 | 7 комментариев]
Достигатор. Как легко достигать своих целей

Недавно я начал читать книгу Павла Колесова «Достигатор. Как легко достигать своих целей, или Инструкция о том, как легко превратиться в Homo летающего». И теперь хотелось бы поделиться впечатлениями о ней, точнее, о первой половине этой книги, потому что еще будет обзор второй половины.
В книге раскрывается новый подход к достижению успеха в этой жизни. Казалось бы, многое уже об этой теме написано, и я прочел уже много книг, но у Павла есть много моментов

Успех и личностный рост »

[2 Окт 2016 | 10 комментариев]
Что лучше успеть сделать в молодости

Итак, что лучше успеть сделать в молодости, чтобы в старости не было мучительно больно?
Когда мы молоды, кажется, что впереди красочная, богатая радостными впечатлениями жизнь, и масса времени, чтобы сделать все необходимое для этого. В 20 лет у нас много энергии и сил, мы думаем, что все успеем.
Прожив после этого лет до 40, многие с удивлением обнаруживают, что живут примерно также, как жили 20 лет назад.